人体运动彩色解剖图谱 徒手健身百科全书 肩部手臂背部胸部核心臀部腿部徒手训练动作图解高清3D肌肉解剖图书籍凤凰新华书店正版

2册 肌肉健美训练解析 基础篇+进阶篇 常用健身动作锻炼手臂肩膀背部肌大腿前侧肌肉大腿内侧肌肉 肌肉解剖素描 肌肉健美训练计划

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肌肉健美训练解析 基础篇 陈凤琴译 80多个常用健身动作锻炼手臂肩膀背部肌大腿前侧肌肉大腿内侧肌肉等 山东科学技术出版社

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